なんじゃそりゃ その顔 センター街

こじらせアラサーおねえのブログ。筋トレ、ゲーム、酒、この目に映るよしなしごと。

筋トレ

ジム通いを続けるための3つのコツ!【超簡単】

6日ぶりにジムに行かずに帰宅したぼくです。 画像はイメージです 友達にそんなこというと「ジム通い続くのすごい」とか「入会したもののやる気が起きずあまり行けてない」なんて話もちらほら聞こえてます。

トレーニングのモチベーションの上げ方・保ち方

ジム、続いてますか? 突然だが、ぼくはジムに通っている。 理由はいろいろあるが、一番はモテたいからである。